갱년기 감정 롤러코스터, 어떻게 다루면 좋을까요
몸도 마음도 예전 같지 않은 시기, 갱년기는 신체 증상과 감정…
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직장 스트레스가 남기는 흔적: 우울과 공황장애
직장스트레스로 인해 생각보다 많은 사람이 우울과 공황장애, 홧병이 몸 전체를…
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위고비·마운자로, ‘기적의 비만 치료제’는 약일까 독일까
위고비와 마운자로가 비만 치료에 새로운 전기를 마련했지만, 그 효과 이면에는…
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자기 자랑만 하는 친구, 중년이 되면 왜 더 힘들어질까
자기 자랑만 일삼는 친구와의 관계가 중년이 되면 더 지치게 느껴지는…
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내 마음을 지키는 ‘관계 다이어트’: 나를 갉아먹는 관계 대처 방법
있는 척, 잘난 척, 무시하는 태도를 가진 사람과의 관계는 조용히…
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중년의 대화가 어렵게 느껴진다면: ‘대화적 나르시시즘’ 대처방법
중년의 인간관계에서 대화가 겉돌거나 혼자 말하는 느낌을 받은 적 있으신가요?…
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나이 들수록 정서적 스트레스가 몸에 더 오래 남는 이유
나이가 들면서 몸이 달라진다고 느끼는 분들이 많습니다. 특별히 진단 받은…
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방송인 김수용씨 방송중 졸도? 몸이 보내는 신호, 프랭크징후 알아보기
프랭크징후라고 알고 계신가요? 지난 13일 방송인 김수* 씨가 유튜브 촬영…
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노년기 우울증, 치매 발병률 2배 높인다?
노년기 우울증, 치매 위험 2배 높인다구요? 모르고 지나치면 후회하는 치매와…