영양공급이 뇌 건강 및 인지 기능에 미치는 영향 현대사회를 살아가면서 다양한 요인으로 인해 스트레스와 불안, 불면, 우울 등…
건강하게 다이어트 하는 방법 오늘은 건강한 다이어트를 위한 식단구조와 추천에 대해 알아보겠습니다. 다이어트라고 하면 까다로운 식사 조절과 강도 높은…
중년 다이어트 굶으면 위험, 먹으면서 살빼기 중년 다이어트는 따로 있습니다. 중년기에는 2~30대처럼 급격하게 식사량을 줄이거나 단식을 통해서 살을 빼면 건강에…
탈모, 증상 마다 치료 방법 달라요~!! 탈모고민, 오늘은 탈모의 원인과 증상별 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 종전에는 중년이상의 남성의 전유물로 여겨졌던 탈모가…
합병증 부르는 당뇨, 철저한 관리 필요 오늘은 절대 만만하게 봐서는 안되는 무서운 당뇨에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 질환은 혈당 수치가 지나치게…
암 부르는 몸 속 만성 염증, 줄이는 방법 체내에 쌓이는 만성 염증이 각종 질병의 원인이 됩니다. 염증은 신체의 자연적인 반응일…
어깨 통증 오십견, 수술만이 답? 어깨통증으로 오랜 시간 심하게 고생하다 현재는 회복중에 있는 찐 후기입니다. 처음 시작은 팔을 들어 올리거나…
뇌졸증, 예방과 치료 & 대처요령 뇌졸중이란? 뇌졸중이란 뇌의 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 감소되어 뇌 조직에 손상을 입게되는 상타를 아야기 하며,…
긴급 의료비 지원이란? 긴급 의료비 지원은 갑작스럽게 발생한 응급 상황에서 우선적으로 의료 서비스를 받을 수 있도록 경제적인 지원을 제공하는 정책입니다.…
심혈관 질환 예방을 위한 5가지 방법 심혈관 질환 예방을 위한 필수 수칙 심혈관 질환이란? 심혈관 질환은 심장과 주요 동맥에 발생하는…